Bị khô khớp nên ăn gì?

Bên cạnh vấn đề dùng thuốc, cơ chế dinh dưỡng cân xứng gồm những rau xanh, trái cây, các loại cá... Là một trong những phần quan trọng trong câu hỏi điều trị dịch khô khớp.

Bạn đang xem: Bị khô khớp gối nên uống gì

Dù không rình rập đe dọa tính mạng mà lại khô khớp có tác dụng suy bớt nghiêm trọng unique cuộc sống của fan bệnh lúc gây nhức cứng khớp kéo dài, hạn chế kĩ năng vận động, tăng nguy cơ tiềm ẩn teo cơ và biến dạng khớp... Khô khớp thường xảy ra ở tín đồ cao tuổi, người ít đi lại hoặc di chuyển quá mức, người thừa cân, fan mắc những bệnh lý về khớp như viêm khớp, trơ trọi khớp...

Th
S.BS trần Thị Hoài Thanh, Phó khoa Cơ xương khớp, cơ sở y tế Đa khoa trọng điểm Anh Hà Nội, cho biết thành phần chính của dịch khớp là nước, collagen, axit hyaluronic và protase. Để hoàn toàn có thể sản sinh thường xuyên những yếu tố này, cơ thể cần được cung cấp đầy đầy đủ canxi, phốt pho, vi-ta-min D, axit phệ không bão hòa... Vày vậy, để điều hành và kiểm soát tình trạng khô khớp, lân cận những chỉ định của bác bỏ sĩ trong điều trị, fan bệnh còn đề nghị xây dựng một cơ chế dinh dưỡng khoa học, tăng tốc các các loại thực phẩm giỏi cho xương khớp.


Sd
Gg
Vuplx
Sg" alt="*">