Cách Chữa Đau Khớp Ngón Tay Tại Nhà Nhanh Mà Hiếm Người Biết

ĐAU KHỚP NGÓN TAYĐau khớp ngón tay bạn đừng nên coi thường mà vứt qua, có thể nó là biểu hiện thuở đầu của các bệnh lý như bị thoái hóa khớp ngón tay, bị viêm khớp ngón tay, bị thiếu vắng can-xi, bị viêm nhiễm đa khớp dạng thấp…cần bắt buộc tới cơ sở y tế khám chữa để bác bỏ sĩ chuẩn đoán đúng đắn căn bệnh dịch và dùng đúng thuốc nhằm trị xong xuôi điểm căn bệnh. Đau khớp ngón tay khiến lên hết sức nhiều phiền toái trong sinh hoạt từng ngày cũng như công việc của người bệnh. Thậm chí là có người đau nhức thừa bứt dứt khó chịu mà mất ngủ, ăn không ngon mồm dẫn đến bị suy nhược cơ thể.

Bạn đang xem: Cách chữa đau khớp ngón tay tại nhà

NGUYÊN NHÂN

Do tình trạng bệnh thoái hóa khớp: đấy là nguyên nhân thông dụng dẫn đến việc bị đau cùng ở vùng khớp ngón tay. Một trong những phần do tuổi tác tạo nên lên một trong những phần do sệt thù công việc khiến ngón tay bị thoái hóa, hình thành các gai xương chúng mọc lên và chèn lấn vào dây thần kinh gây ra hiện tượng bị nhức nhức.☑️Do phần bao khớp nghỉ ngơi ngón tay bị bong tróc: tạo lên buồn bã và sưng viêm khiến ngón tay bị đau.Do bị viêm đa khớp dạng thấp: thường thì bị mắc căn bệnh này biểu hiện lúc đầu đều là đau nhức, lâu dần đang dẫn tới việc biến dạng của các khớp, khi chú ý vào các bạn sẽ thấy những ngón tay bị cong keo, sưng phồng rất cực nhọc coi, làm mất đi đi sự đầy niềm tin của chủ nhân.Do bị thiếu vắng can-xi: hoàn toàn có thể là vì chưng thiếu bẩm sinh hoặc do con đường nhà hàng ăn uống hoặc do khung người không kêt nạp can-xi khiến cho can-xi bị thiếu vắng hình thành lên những cơn đau nhức, gây lên triệu chứng bị co cắp các cơ, loãng xương, xương dễ dẫn đến hao mòn, thô ráp.Do bị mắc bệnh loạn chăm sóc cơ bắp: đấy là căn bệnh mang tính chất di truyền bởi các sợi cơ trong cơ thể của bé người rất dễ dàng bị tổn thương, từ từ sinh ra hiện tượng lạ đau nhức, khó khăn chịu.Do bị mắc hội hội chứng ống cổ tay: bệnh án này thường chạm chán ở những người dân ngồi bàn giấy (dân văn phòng) thường xuyên sử dụng máy tính xách tay đánh chữ sử dụng chuột vào một thời gian dài sẽ khiến các khớp sinh sống ngón tay, cổ tay, khuỷu tay bị đau thậm chí còn là vai và cổ cũng đau.Đây là căn bệnh thường chạm mặt ở những người dân làm công việc văn phòng, sử dụng máy vi tính với những làm việc trên bàn phím và chuột thường xuyên trong thời hạn dài. Điều này khiến cho bệnh nhân dễ lộ diện những cơn đau khớp ngón tay, bàn tay, cổ tay, khuỷu tay tuyệt vai,…☑️Do bị mắc hội bệnh De Quervain: bệnh tật này ở trong phần bao gân cơ dạng dài với duỗi của những ngón bị sưng viêm nó gây tác động đến nhì gân và làm chi phối hoạt động của các ngón tay, khiến lên hiện tượng đau nhức.

MỘT SỐ PHƯƠNG PHÁP CHỮA ĐAU KHỚP NGÓN TAY

Tái tạo thành sụn khớp và xương bên dưới sụn
Nhiều bạn khi bị những cơn đau ở khớp ngón tay gây lên thì đang không chịu được và cài thuốc bớt đau , phòng viêm về uống . Nhưng không biết rằng bao gồm loại thuốc đó gồm 2 phương diện , nếu sử dụng đúng theo hướng dẫn của bác sỹ thì sẽ giảm sút được triệu chứng không muốn , còn nếu từ ý cài thuốc bớt đau , chống viêm về uống thì sẽ bị tác động bởi chức năng phụ của thuốc . Do những một số loại thuốc đó chỉ có tính năng giảm đau tức thời mà không có chức năng chăm lo và download tạo sụn khớp . Những cơn đau đo bao gồm thể quay lại bất kỳ thời điểm nào thì thuốc bớt đau đã hết .Đặc biệt ko được sử dụng thuốc bớt đau , phòng viêm thừa nhiều đã dẫn đến hậu quả khôn xiết nghiêm trọng mang lại bệnh nhân , bao gồm khi còn tác động đến gan , thận và ngày càng tăng mắc bệnh tim mạch , đột quỵ …Chính vày vậy biện pháp chữa đau những khớp ngón tay đó là phải giúp phục hồi những tổn yêu mến của lớp sụn khớp và dưới sụn , lấy lại sực chắc khỏe cho bộ đôi sụn khớp .Tập đồ lý điều trị bàn tay, ngón tay
Khi bị đau các khớp nghỉ ngơi ngón tay , cũng khá nhiều người quan tâm là chữa trị như thế làm sao cho không trở nên đau nữa ? bắt buộc áp dụng những vật lý trị liệu , cách thức này cũng khá hiệu quả gồm thể giúp lưu giữ thông máu cùng giảm kĩ năng viêm , sưng ở các khớp ngón tay . Phương pháp vật lý trị liệu lúc được kết hợp áp dụng thực phẩm tính năng có thể kích mê thích đồng thời việc sản xuất chất nhầy cung cấp bổ dưỡng cho sụn khớp . Điều này góp cắt những cơn đau hiệu quả và làm cho chậm quá trình thoái hóa khớp bàn tay và ngón tay .Chế độ ăn đủ đạm, ít mỡ, tăng cường vitamin
Các chất bồi bổ trong chế độ nạp năng lượng uống của fan bệnh cũng rất là quan trọng đặc biệt . Theo các chuyên viên nghiên cứu giúp , cần nạp năng lượng nhưng thực phẩm nhiều đạm , một ít mỡ và tăng tốc các vitamin A , C , D , E vào mỗi bữa ăn hằng ngày của người bệnh đã thấy hiệu quả trong công cuộc điều trị bệnh đau khớp ngón tay và các bệnh xương khớp khác . Chính những chất dinh dưỡng đó giúp cho sức mạnh xương khớp được tốt rộng và sút sưng viêm hiệu trái .Hạn chế bẻ ngón tay, nỗ lực nắm thiết bị nặng
Cần hạn chế bẻ các khớp ngón tay , đấy là một thói quen ko tốt mang đến việc điều trị bệnh đau khớp ngón tay . Vứt việc bẻ những khớp ngón tay đó là làm giảm áp lực nặng nề lên những đầu ngón tay , tránh việc mang vác phần đông vật nặng cơ mà chỉ sử dụng những khớp sinh hoạt đầu ngón tay .Những người già rất dễ dàng mắc phải những bệnh về xương khớp như : viêm khớp ngón tay , viêm khớp dạng thấp , bệnh Gout…Ngoài ra còn tồn tại những người liên tục chơi thể dục thể thảo thừa sức , lao động nặng trĩu hay làm cho việc nội trợ …Cần nên kết phù hợp các phương pháp chữa bệnh khác để điều trị bệnh hiệu quả hơn , do bệnh viêm nhức khớp ngón tay cũng khá là đặc biệt quan trọng và nguy hiểm nếu không điều trị sớm . Người bệnh cũng không được tự ý thực hiện thuốc nếu ko được sự chỉ dẫn của bác sỹ chuyên khoa , vị trong thuốc sút đau và phòng viêm cũng có những chức năng phụ không muốn muốn tác động đến sức mạnh của cơ thể .CHỮA ĐAU KHỚP NGÓN TAY BẰNG THUỐC NAMBài thuốc từ ngải cứu: cần sử dụng 1 gắng ngải cứu, đem rửa sạch để ráo rồi bỏ vào cối giã nát, cho một thìa canh muối hạt vào trộn đông đảo và mang hỗn hợp này lên một cái chảo nhằm sao nóng, sau khi được trải ra tấm vải hay chiếc túi vải mỏng (làm bằng vải xô của bé xíu là xuất sắc nhất) buộc chặt lại rồi đắp lên vùng khớp ngón tay bị tổn thương. (Bao nhiêu đốt thì từng ấy miếng cứ đắp vào như thế, nguội lại bỏ ra làm rét lại rồi lại đắp, trong tầm 30p thì thôi.Đắp tiếp tục từ 7 ngày trở ra đã thấy triệu chứng đau nhức giảm hẳn, ví như bị nặng trĩu quá ngày đắp hai lần, sáng và tối trước khi đi ngủ để những cơn đau không biến thành hoành hành về đêm người bệnh được ngủ đủ giấc giấc.Gừng + muối + ngải cứu giữa những vị thuốc hoàn hảo chữa đau khớp ngón tay.Bài dung dịch với gừng: sử dụng gừng tươi 500g, rượu trắng 40 độ 1 lít, đem gừng mang đi rửa sạch, nhằm cả vỏ rồi xắt miếng mỏng. Kế tiếp cho vào trong 1 bình chất thủy tinh lớn, đổ rượu vào ngâm, dìm 30 ngày thì lôi ra dùng. Mỗi lần chắt ra một chén bát nhỏ, dùng bông thấm với xoa mọi lên vùng khớp ngón tay bị sưng viêm, mát xa nhẹ nhàng khiến cho thuốc ngấm vào. Sau 7 ngày đã thấy triệu chứng đau nhức giảm, tiêu viêm và chống khuẩn.

Đau khớp ngón tay cái là tình trạng các khớp nối thân hai đốt xương ngón tay với giữa xương ngón tay và bàn tay có xúc cảm đau nhức lúc cử động hoặc đụng vào. Nếu chứng trạng khớp ngón tay cái bị nhức kéo dài, có thể là tại sao của các bệnh lý xương khớp nguy hiểm. Vậy lý do đau ngón tay cái bởi đâu cùng nên làm gì để xung khắc phục? Mời bạn cùng tìm giải mã đáp trong bài viết sau.

1. Điểm danh 5 tại sao gây nhức khớp ngón tay cái

Tình trạng đau sưng khớp ngón tay cái rất có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, ví dụ là một vài trường vừa lòng như:

1.1. Gặp chấn thương tay

Ngón tay cái nằm ở chỗ xa với các ngón khác nên có khá nhiều nguy cơ gặp chấn thương. Theo đó, những chấn thương làm việc tay như bong gân, trơ trọi khớp ngón tay cái, gãy xương ngón cái có thể gây ra đau xương khớp ngón tay cái. Chũm thể:

Bong gân: tạo ra tình trạng cực khổ ngón tay cái, đồng thời rất có thể làm suy yếu tài năng cầm nắm đồ vật giữa ngón chiếc và ngón giữa.Trật khớp ngón tay cái: Có thể khiến tổn yêu quý dây chằng hỗ trợ, cho nên vì vậy ngoài các cơn nhức ngón tay cái, người bệnh còn hoàn toàn có thể bị sưng phù tại phần khớp bị tổn thương. Gãy xương ngón cái: Là gặp chấn thương khá nghiêm trọng, gồm thể ảnh hưởng đến kĩ năng cầm nắm đồ vật hoặc làm tăng nguy cơ tiềm ẩn bị viêm khớp khi béo tuổi.

Các gặp chấn thương như bong gân, cô đơn khớp, gãy xương… là câu trả lời cho thắc mắc vì sao nhức khớp ngón tay cái tín đồ bệnh buộc phải lưu tâm.

1.2. Viêm thoái hóa khớp ngón tay

Viêm xơ hóa khớp ngón tay là chứng trạng sụn nằm tại vị trí đầu các xương sinh ra khớp ngón tay bị mòn hoặc thoái hóa. Bởi đó, người cao tuổi hay có nguy cơ mắc căn bệnh này cao hơn. Không tính ra, những người dân từng bị gặp chấn thương ngón tay dòng hoặc làm công việc yêu mong lực tay các cũng có khả năng bị viêm thoái hóa khớp ngón tay.

Triệu hội chứng của viêm thoái hóa khớp ngón tay khá cụ thể nên dễ thừa nhận biết, như:

Cơn đau thường lộ diện ở nơi bắt đầu ngón tay mẫu khi hoạt động (nắm, chụp bắt, nắn bóp,…). Khớp gốc ngón tay chiếc sưng lớn hoặc gồ lên thấy được cục xương,…

Ngoài xảy ra do lão hóa tuyệt chấn thương, một số yếu tố hoàn toàn có thể làm tăng nguy cơ mắc viêm thoái hoá khớp ngón tay là béo phì, mắc một số tình trạng dt (dây chằng khớp lỏng, các khớp bị trở thành dạng,…), các bệnh làm biến đổi cấu trúc với chức năng thông thường của sụn khớp như viêm khớp dạng thấp,…

1.3. Hội triệu chứng ống cổ tay

Hội triệu chứng ống cổ tay là tình trạng dây thần ghê giữa bị chèn lấn khi đi ngang qua ống cổ tay, khiến ra các cơn đau nhức, tê tị nạnh hay loàn cảm những ngón tay. Ko kể ra, người bệnh tất cả thể gặp một số triệu triệu chứng khác như:

Ngứa ran ở ngón cái, ngón trỏ, ngón thân và rất có thể di gửi lên cẳng tay về phía vai.Suy giảm kỹ năng vận rượu cồn tay, khiến cho bạn khó tiến hành các rượu cồn tác bình thường như viết, gõ bàn phím, sử dụng điện thoại…

Nguyên nhân tạo ra hội bệnh ống cổ tay là do bất thường xuyên về phẫu thuật (đường hầm ống cổ tay của người mắc bệnh có kích thước nhỏ), sau tổn thương cổ tay, thực hiện động tác lặp đi tái diễn nhiều lần hoặc gập duỗi vượt mức ở bàn tay cùng cổ tay, bệnh lý đi kèm theo (tiểu đường, viêm khớp, cường giáp,…)

Tình trạng nhức khớp ngón tay cái có thể là dấu hiệu của hội triệu chứng ống cổ tay.

1.4. Viêm khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp là một trong bệnh xôn xao tự miễn, xảy ra do chuyển động bất hay của hệ miễn dịch tấn công nhầm vào các mô khỏe mạnh trong cơ thể. Bệnh hoàn toàn có thể xảy ra ở các khớp trên khung hình như khớp tay, khớp gối, khớp bàn chân,…

Khi bị viêm khớp dạng thấp, tín đồ bệnh sẽ cảm xúc triệu chứng tăng ngày một nhiều từ nhẹ mang đến nặng như:

Bị cứng khớp ngón tay cái, đặc biệt là buổi sáng khi vừa thức dậy.Khớp sưng cứng nhiều gây khó khăn khi cử động.Mô xương xuất hiện, sụn khớp bị phá hủy.Ảnh hưởng cho niêm mạc khớp, gây xói mòn xương cùng khớp thay đổi dạng.

Mặc dù tại sao viêm khớp dạng thấp không được xác định, nhưng người bệnh không nên chủ quan, bởi tình trạng hoàn toàn có thể xảy ra do di truyền, tuổi tác (đặc biệt là tuổi trung niên), hút thuốc lá lá.

1.5. Các tại sao khác

Nguyên nhân dẫn cho tình trạng đau khớp ngón tay cái hoàn toàn có thể do bạn bệnh liên tục bẻ ngón tay, sử dụng ngón tay loại quá nhiều, sử dụng điện thoại cảm ứng thông minh hoặc gõ keyboard trong thời gian dài. Điều này sẽ có tác dụng tổn yêu mến đến các mô, rễ thần kinh của ngón tay dòng và tạo đau.

2. Khớp ngón tay cái bị đau nhức có nguy hại không?

Nếu những cơn nhức khớp ngón tay nhẹ với không ảnh hưởng đến năng lực vận đụng ngón tay thì bạn bệnh chỉ việc nghỉ ngơi, đợt đau sẽ sút dần. Mặc khác, nếu đợt đau ngón tay cái kéo dãn kèm theo các biểu thị như cứng khớp, xương ngón tay lỏng lẻo, ngón tay sưng đỏ,… thì chúng ta nên sớm thăm khám và điều trị.

Xem thêm: Khoa xương khớp bệnh viện nhi trung ương, khoa miễn dịch dị ứng khớp

3. Cách chẩn đoán đau ngón tay cái

Khi đến cơ sở y tế thăm khám, nhằm chẩn đoán được vì sao gây đề xuất tình trạng nhức khớp ngón tay, các bác sĩ đã tiến hành:

Chẩn đoán hình ảnh: vào trường hợp nghi ngại có các tổn thương làm việc ngón tay cái, bác sĩ sẽ chỉ định tín đồ bệnh thực hiện một trong những xét nghiệm như chụp X-quang, chụp MRI (cộng tận hưởng từ),…Phân tích dịch khớp: Đây là phân tích giúp bác sĩ biệt lập được triệu chứng đau khớp ngón tay cái là vì bệnh viêm khớp dạng rẻ hay bệnh gout.

4. Đau khớp ngón tay cái đề xuất làm sao?

Để nâng cấp tình trạng khớp ngón tay cái bị đau, chúng ta cũng có thể áp dụng một số phương thức điều trị dưới đây:

4.1. Áp dụng bí quyết giảm nhức tại nhà

Đối với những trường hợp nhức khớp ngón tay loại nhẹ, cơn đau không quá nghiêm trọng, vẫn rất có thể cử cồn và tiến hành các hoạt động bình thường thì chúng ta có thể điều trị tận nhà với các cách thức như:

Nghỉ ngơi: tín đồ bệnh nên để ngón tay cái được nghỉ ngơi ngơi, giảm bớt các chuyển động có thể có tác dụng tăng tình trạng đau nhức khớp như tiến công máy tính, cần sử dụng điện thoại, xách đồ nặng, đùa nhạc cụ,… Chườm đá: Có công dụng trong vấn đề giảm sưng, bớt đau khớp ngón tay hiệu quả. Đeo nẹp chũm định: Điều này giúp sút đau và thắt chặt và cố định ngón tay cái, dựa vào đó cung cấp cho việc điều trị thuận lợi.Bấm huyệt: Có chức năng kích ham mê khí huyết lưu lại thông, tác động tích cực lên các huyệt vị và đường phản xạ, nhờ kia làm sút tình trạng đau nhức, cứng khớp ngón tay hiệu quả. Cho dù vậy, câu hỏi bấm huyệt chữa trị đau khớp ngón tay mẫu chỉ nên tiến hành ở những các đại lý uy tín để bảo đảm an toàn, kị bấm sai huyệt đạo.

4.2. Dùng thuốc

Để giảm các cơn đau khớp chúng ta cũng có thể sử dụng một số trong những loại thuốc như paracetamol, ibuprofen,… tuy nhiên, dung dịch chỉ hỗ trợ giảm nhức tạm thời, không điều trị tận cội nguyên và có thể gây tính năng phụ như bi hùng ngủ, chóng mặt, tổn hại gan, thận,… bởi vì vậy, bạn chỉ nên sử dụng thuốc khi bao gồm chỉ định của chưng sĩ nhằm bảo đảm an toàn.

Dùng thuốc không hẳn là cách thức lâu dài, bởi nó có thể gây ra chức năng phụ.

4.3. Tiêm máu tương nhiều tiểu cầu

Tiêm tiết tương giàu tiểu ước (PRP) là phương pháp chữa đau khớp ngón tay cái được tiến hành với mục đích giúp tái sản xuất mô tổn thương, tự đó bớt đau và nâng cao khả năng vận chuyển của khớp . Mặc dù vậy, cách thức này chống chỉ định với thiếu phụ mang thai, người có tiểu mong máu

4.4. Trị liệu thần kinh xương cột sống Chiropractic kết hợp Vật lý trị liệu và phục hồi chức năng

Hiện nay, phongkhamkhop.com là giữa những phòng khám tiên phong trong việc vận dụng Trị liệu thần kinh xương cột sống Chiropractic phối kết hợp Vật lý điều trị – Phục hồi chức năng vào điều trị các bệnh xương khớp, giúp nhiều căn bệnh nhân nâng cấp cơn đau khớp ngón tay cái hiệu quả cao mà không đề nghị dùng thuốc xuất xắc phẫu thuật.

Theo đó, những bác sĩ Chiropractic trên phongkhamkhop.com vận dụng kỹ thuật nắn và kiểm soát và điều chỉnh nhẹ nhàng có thể giúp nâng cao phạm vi chuyển động và giảm đau ở khớp ngón tay cái. Kết hợp cùng đồ gia dụng lý trị liệu gồm chiếu tia laser vắt hệ IV, sóng sung kích Shockwave, dán băng Rock
Tape,…cùng các bài tập Phục hồi tính năng tập trung vào việc nâng cấp chức năng cùng sự phối hợp của bàn tay.

Bác sĩ Hoisang Gong đã thăm thăm khám khớp tay cho dịch nhân

Hơn 18 năm hoạt động trong điều trị bệnh án về cơ xương khớp, phongkhamkhop.com được nhiều bệnh nhân tin chọn tiến hành Vật lý trị liệu – hồi phục chức năng. Lúc đến với cơ sở y tế phongkhamkhop.com, bạn sẽ được soát sổ tình trạng mức độ khỏe, chẩn đoán bệnh lý từ team ngũ bác sĩ có trình độ chuyên môn giỏi, được đào tạo bài bản. Qua đó giúp bệnh dịch nhân tìm kiếm được nguyên nhân gây dịch và gồm phác đồ chữa bệnh thích hợp với tình trạng bệnh.

Ngoài ra, phòng khám phongkhamkhop.com còn trang bị hệ thống phòng đồ lý điều trị tiên tiến, tiến bộ của Châu Á cùng được các chuyên gia đánh giá chỉ cao như sóng xung kích Shockwave, trị liệu phục hồi công dụng Pneumex Pneu
Back, thiết bị sút áp Vertetrac cùng Cervico 2000,…

Với khối hệ thống thiết bị hiện nay đại, team ngũ chuyên viên chuyên nghiệp, cơ sở y tế phongkhamkhop.com giúp dịch nhân xử lý tình trạng đau khớp ngón tay hiệu quả.

4.5. Phẫu thuật

Nếu tình trạng đau khớp ngón tay loại không thể điều trị kết quả với các phương thức bảo tồn và tất cả kèm theo những triệu triệu chứng như sưng đau, cứng khớp,… thì bệnh dịch nhân rất có thể sẽ được bác sĩ chỉ định và hướng dẫn phẫu thuật với cùng 1 số cách thức như:

Hàn xương: Có công dụng ngăn dự phòng tình trạng biến dạng khớp, giảm những cơn đau hiệu quả. Thay khớp nhân tạo: Được triển khai trong trường phù hợp khớp bị viêm nhiễm nghiêm trọng.

Sau khi phẫu thuật, fan bệnh rất cần phải bó bột hoặc nẹp ngón tay. Khoảng tầm 6 tuần sau đó, người bệnh rất có thể tháo bột (nẹp ngón tay), đồng thời thực hiện một vài bài tập cử cồn ngón tay.

5. Cách ngăn ngừa đau khớp ngón tay cái

Để phòng ngừa triệu chứng đau khớp ngón tay mẫu tái phát, bạn phải lưu ý:

Tránh nhằm ngón tay cái vận động quá thọ như gõ bàn phím, bấm điện thoại,…Xoa bóp ngón tay thường xuyên giúp ngày tiết huyết lưu lại thông tốt, từ kia xoa dịu lần đau hiệu quả.Xây dựng cơ chế ăn uống đủ chất, khoa học, quan trọng đặc biệt tăng cường bổ sung thực phẩm giàu vitamin D và can xi (sữa, hải sản, những loại đậu,…) giúp nâng cấp sức khỏe xương khớp.Thực hiện những bài tập vận động tay phần đông đặn giúp tiêu giảm tình trạng cứng khớp.Tránh treo các món đồ trang sức nghỉ ngơi ngón tay loại hoặc mặc bao cao su tay, bởi vì những dụng cụ này hoàn toàn có thể làm siết chặt phần ngón tay, gây tức giận và tăng cảm xúc đau.

Hy vọng với những chia sẻ trên, bạn đã hiểu rằng nguyên nhân, triệu bệnh và cách điều trị đau khớp ngón tay loại hiệu quả. Lưu ý, nếu cơn đau ở khớp ngón tay không thuyên bớt thì chúng ta nên đến gặp gỡ bác sĩ nhằm được cung cấp và bao gồm cách khám chữa phù hợp.